- je bent gevoelig van aard of je weet al dat je hoogsensitief bent
- je hebt een vol hoofd en je maakt je snel zorgen om de ander
- je wijst jezelf vaak af omdat je aan een ideaalbeeld van anderen wil voldoen
- onzekerheid , je weet niet goed wat je wil en je twijfelt steeds aan je zelf
- je bent van jong af aan al bezig met vragen als: wie ben ik, waarom ben ik hier, wat zijn mijn talenten?
- je weet nog niet precies waarom je hier bent en zoekt het steeds buiten jezelf
- je hebt last van (mentale) stress, spanning of overprikkeling
- irreële angsten, negatief zelfbeeld, gevoel van faalangst of "niet goed genoeg", verdrietig of eenzaam zijn
Maar het kan dus ook anders, door aan jezelf te werken aan::
- een positieve kijk op jezelf
- je weer lichter en blijer voelen
- een quick fix om overprikkeling of overweldiging uit de omgeving tegen te gaan
- het leren volgen van je gevoel, kunnen vertrouwen op je gevoel
ontdekken wie je echt bent en wat je echt wilt van binnenuit
leren hoe je beter bij jezelf (in je eigen energie) kunt blijven
ontspannen, licht en gelukkig kunnen zijn met jezelf
een inspiratiebron zijn voor je omgeving
